Черногория - информация, советы, впечатления

Объявление

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ НАШЕЙ КОМПАНИИ. ПИШИТЕ СВОИ ПОЖЕЛАНИЯ, ВЫСКАЗЫВАЙТЕ МЫСЛИ, ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ, СПРАШИВАЙТЕ. МЫ РАДЫ ОБЩЕНИЮ С ВАМИ. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Сообщений 1 страница 23 из 23

1

Красивая осанка, или Как избавиться от привычки сутулиться

Какой отдел позвоночника испытывает больше нагрузок? До сих пор в литературе встречаешь мнение, что больше всего нагружен поясничный отдел. Что ж, когда мы много бегали, ходили и вообще двигались, так оно и было. Сейчас же руками работаем больше, чем ногами, поэтому перегружен грудной отдел. Он и страдать начинает рано.

0

2

Объедайтесь, но не увлекайтесь

Дорогие мои! Если вы задумались о том, правильно ли вы едите, предлагаю простой способ проверки.
Перед тем как начать есть, взвесьте тарелку с едой. Поели – взвесьте снова. Разницу в весе запишите. И делайте так целый день! Взвешивайте все, что едите.
А вечером посчитайте сумму.
За сутки вы должны съедать не более одного, максимум – полутора килограммов пищи.
Помните, что пищеварительная система обладает ограниченными возможностями. Излишек пищи все равно не усвоится и не даст нормально усвоиться и тому объему, который необходим.

 

Доктор Малахов

0

3

Камни могут дышать, двигаться и влиять на здоровье и судьбы людей ;)

Французские геологи-исследователи Арнольд РЕШАР и Пьер ЭСКОЛЬЕ долго и тщательно изучали образцы пород, взятые в разных точках земного шара, и пришли к удивительному выводу.

По их мнению, камни обладают чем-то вроде процессов жизнедеятельности, только очень медленных. Меняется структура камня, они бывают старые и молодые. Более того - они как бы дышат! На один "вдох" у них уходит от трех дней до двух недель. А каждый "удар сердца" длится около суток.

Более того, фотографируя камни с большими временными промежутками, ученым удалось установить, что они передвигаются! Так, один из наблюдаемых ими камней в течение двух недель переместился на 2,5 м. Скорее всего, речь идет об обычных физических процессах, связанных с подвижкой почвы, влиянием воды и т. п., но исследователи настаивают на своей версии: они - живые.

- Можно сделать вывод, что все, что нас окружает, является живым, - считает биоэнерготерапевт Марианна АНИСОНЯН. - Все в жизни происходит благодаря энергии, которой обладают и камни. И каждый из них несет в себе определенное качество жизни.

РОЗОВЫЙ КВАРЦ: дарует здоровье.

АМЕТИСТ: способствует раскрытию интуиции.

КОШАЧИЙ ГЛАЗ (разновидность кварца): защищает от коварства, помогает побеждать врагов.

ЛАЗУРИТ: обладает особой энергией, дающей могущество. Он считается священным камнем. Из него изготавливают фигурки Будды и других божеств. Им также отделывают алтари в храмах.

АЛМАЗ: дает силу.

СЕРДОЛИК: уменьшает трату жизненных сил и экономит физическую энергию человека.

МАЛАХИТ: имеет охранную силу, используется как талисман для детей. Он защищает ребенка от болезней и печали.

ТОПАЗ: камень мечтателей, обостряющий воображение и позволяющий человеку уйти в мир иллюзий.

АГАТ: наделен силой древнего света ушедших миров. Он смягчает разлуку, утешает душевную боль, приносит забвение в любви, врачуя ее раны.

ЛУННЫЙ КАМЕНЬ: придает женственности, мягкости, уступчивости.

ТИГРОВЫЙ ГЛАЗ: спасает от мук ревности.

Магическая сила хрусталя

Есть и другие предназначения камней. Например, кварц, разновидностями которого являются горный хрусталь, аметист, раухтопаз и цитрин, имеет особое значение для гаданий. Провидцы читают в его кристаллах и особенно в хорошо выточенных шарах из горного хрусталя картины прошлого и будущего. Для этого хрустальный предмет ставят в темной комнате так, чтобы на него падал луч света, наполняя его сиянием, и длительное время смотрят на него, не мигая.

Отдал дань этим "магическим" шарам и знаменитый врач эпохи Возрождения алхимик Парацельс, написавший трактат "Как заклинать кристаллы, чтобы в них видеть все". Не случайно поэтому немецкий поэт Гете в "Фаусте" написал: "Они провидят сквозь кристалл Земли неотвратимые событья".

Счастливыми талисманами станут для родившихся в...

...январе - гранат, гиацинт
...феврале - аметист
...марте - яшма
...апреле - сапфир
...мае - агат
...июне - изумруд
...июле - оникс
...августе - сердолик, сардоникс
...сентябре - хризолит
...октябре - берилл, аквамарин
...ноябре - топаз
...декабре - рубин

0

4

Эксперты предостерегают от увлечения кальяном 

Специалисты Всемирной организации здравоохранения предупреждают, что курение кальяна еще более опасно для здоровья, чем употребление сигарет. До недавнего времени курительная трубка с водяным фильтром и длинным гибким чубуком, именуемая в Египте "шиша" - производным от слова "гашиш", а в других странах - "наргиле" или "хукка", - была "вне подозрений".

Проходя через жидкость, находящуюся в колбе прибора, табачный дым охлаждается, увлажняется и ароматизируется. Жидкость, находящаяся в кальяне, служит также для фильтрации, и большая часть вредных смол, примесей и золы, содержащихся в табаке, оседает в воде. Это, якобы, делает шишу гораздо менее вредным способом курения.

Редкий иностранный турист уезжает из Египта без сувенирного кальяна, купленного на каирском рынке Хан эль-Халили. Помимо приятного фруктового аромата кальянного табака, многих привлекает в шише ее "гламурность" и стильность, своеобразный этикет курения, чем-то роднящий ее с японской чайной церемонией.

Однако эксперты предостерегают "ценителей прекрасного" от увлечения хуккой. "Один час, проведенный с ней, равноценен выкуриванию нескольких пачек сигарет", - считает специалист регионального представительства ВОЗ. Регулярно употребляя кальян, его любитель получает больше никотина и вдыхает больше угарного газа и токсинов, чем обычный курильщик. Кроме того, затяжка шишей требует сильной "тяги" и дым проникает гораздо глубже в легкие.

Согласно исследованию, проведенному министерством здравоохранения Египта, на повсеместно любимом здесь кальяне лежит существенная доля ответственности за распространение туберкулеза в стране.

Египетский Минздрав намерен внести на рассмотрение парламента законопроект о введении налога на производство кальянного табака. "В Египте ежедневно выкуривается 20 млн сигарет, однако никакой статистики по шише никогда не велось", - говорит министр здравоохранения Хатем аль- Габали. По его словам, новый "кальянный налог" принесет в казну более 100 млн долларов, которые будут направлены на медицинское страхование.

Отредактировано Luci (2011-02-04 22:21:43)

0

5

Лечебные ароматы

При большой температуре нужен аромат сосны.
Чтобы согреться — аромат корицы.
При болях в животе — сосны и полыни.
Чтобы снять утомление — мандариновых листьев.
При чрезмерном возбуждении — цветов сливы.
При болях в горле — шиповника.
При головной боли — чайного листа.
При отсутствии аппетита — сосны.

0

6

РАДОН - что это такое?!

Чем чревато стояние у плиты?

Кухню по совокупности воздействий вредных факторов можно приравнять к вредному производству. В большей степени этим факторам подвержены хозяйки, проводящие часть времени у плиты. Наиболее велико на кухне влияние радиации, влажности, температуры, вредных веществ, выделяющихся при готовке, и продуктов горения газа.

Как ни странно кухня относится к одним из радиационно-небезопасных мест в квартире по причине радиоактивного газа радона. Радон попадает в помещение из грунтов, воды и с природным газом. Радон не обладает запахом и не горит. Он хорошо растворим в воде, и проникает в помещение вместе с водопроводной водой, а также на кухню с природным газом. Опасен радон своим а-распадом, и на его долю списывают до 75% всего излучения, получаемого человеком.

По причине газовой плиты и водопроводного крана содержание радона на кухне в 10-15 раз превышает его количество в других помещениях квартиры (кроме ванны, где его концентрация ещё выше). Полагают, что радон стоит на втором месте после курения среди причин, вызывающих рак лёгких. Кто знает, может радон вносит свою лепту в рак молочной железы. Теоретически можно свести выделение радона на кухне к низкому уровню, заменив газовую плитку на электрическую и оснастив водопроводный кран хорошими угольными фильтрами, но полностью поглотить данный газ из воды сложно по причине его инертности.

Следующий по опасности неблагоприятный кухонный фактор - выделение различных химических веществ при термической обработке пищи.

При жарке может образовываться довольно широкий спектр химических веществ, обладающих токсичными свойствами. Это альдегиды: формальдегид и акролеин, предельные и непредельные кислоты, акриламид, аммиак, амины, полициклические ароматические вещества. Многие из них не обладают хорошей летучестью и осаждаются в непосредственной близости от плиты, а львиная доля их негативного воздействия приходится человеку, стоящему около дымящих и кипящих кастрюль и сковородок.

При горении газовых конфорок на природном или сжиженном газе в атмосферу выделяются оксиды углерода и другие вредные вещества. Количество диоксида углерода, ежедневно выделяющееся на кухне при приготовлении пищи на 3-х человек в соответствии с нормами расхода газа, составляет около 1 кг (по 0,38 кг на человека). Много это или мало? Для сравнения можно привести такую цифру: весь воздух на кухне площадью 9 м.кв. весит около 26,5 кг. Не будь вентиляции - концентрация бы диоксида углерода на кухне составила бы 3,8%, что создало бы серьезную угрозу состоянию здоровья человека.

Благодаря щелям в окнах, вентиляционным вытяжкам и шахтам концентрация данного вещества не достигает таких высот, но, безусловно, на кухне диоксида углерода больше, чем в других комнатах. А симптомы воздействия повышенных количеств углекислого газа, хорошо знакомые подводникам, не так уж незаметны: учащённое сердцебиение и дыхание, повышенное потоотделение, быстрая утомляемость, притупление сознания. Это только общие термины, на самом деле воздействие данного газа куда сложнее. Например, в зависимости от содержания диоксида углерода в воздухе меняется даже цветовое восприятие.

Ни для кого не является тайной, что на кухне почти всегда держится повышенная влажность. Это кипение кастрюль, брызги из-под крана, горение газовых конфорок даёт в среднем три стакана воды в виде паров как продуктов сгорания природного газа. Частое нахождение в помещении с повышенной влажностью не может не отразится на здоровье. Сухим воздух тоже не должен быть. Оптимальное значение влажности находится в пределах 40-60%. Избыток лишней влаги в воздухе приводит к повышенной утомляемости, сонливости. Избыточная влага плюс повышенная температура является хорошей средой для развития микроорганизмов. Поэтому повышенная влажность является частым спутником заболеваний верхних дыхательных путей.

Помимо влажности на кухне в результате работы плиты температура всегда выше, чем в обычных помещениях. Кроме того, на кухне существует сильная стратификация воздуха с большим градиентом температур от пола до потолка. Если голова человека находится в более тёплых условиях, а ноги в прохладе, то нарушается баланс теплообмена, а это приводит дисфункции обмена веществ. Вообще работа в горячих цехах считается вредной, а что касается кухонной плиты, то можно посмотреть на заболевания поваров и останется только пожалеть женщин, стоящих у плиты.

Помимо расстройств обмена веществ, гипертонии, варикоза, повара страдают дерматитами, заболеваниями костно-мышечной системы, ревматизмом, расстройством желудочно-кишечного тракта. Возможно, что весь вышеупомянутый перечень и является следствием тех воздействий, на которые с первоначального взгляда хочется махнуть рукой и сказать - ну это мелочи. А тем временем эта мелочь, как в поговорке, капля за каплей и камень долбит. Вот и получается, что от этих "незаметных" хронических факторов страдает женщина.

Ухудшается не только здоровье, но и фигура от различных нарушений обмена веществ, а может в какой-то степени и характер, поскольку у поваров встречаются различные типы аллергии и нарушения наподобие "бридости", затрагивающие нервную систему.

Как оградить хозяйку от воздействия вредных факторов и рутины - решать хозяину. Средств для решения данного вопроса хватает: от хорошего технического оснащения кухни вытяжкой, фильтрами и т.д. до элементарной хотя бы частичной замены у плиты. Не упадёт же "корона" у сильной половины человечества, если она заменит слабую половину на какое-то время у плиты на кухне. Выгода же будет обоюдная.

Виталий Липик, кандидат технических наук, Минск, специально для "Экологии Севера"

0

7

О состоянии здоровья можно узнать по морщинам
Оказывается, о скрытых болезнях внутренних органов

Рассказывает доктор фармацевтических наук Наиля Насыбуллина:

– Лицо в морщинах не обязательно свидетельствует о тяжелой жизни. Часть морщинок передается нам по наследству. Например, если у отца был крупный нос – получай с возрастом его морщины или второй подбородок. Бывают морщинки, связанные исключительно с особенностями нашего характера. Может, и тяжелых испытаний на долю человека не выпало, и со здоровьем все в порядке, а он так бурно реагирует на все бытовые мелочи и незначительные проблемы, что все его лицо буквально усеяно мелкими морщинками.

Но бывают совсем другие морщины, предупреждающие о том, что у человека наблюдаются те или иные проблемы со здоровьем, пишет ladyinfo.ru. Кто предупрежден – тот вооружен. Для удобства «чтения» разделим лицо на области.

На лице

1. Вялая и обвислая кожа на скулах свидетельствует о проблемах с мочевым пузырем.

2. Слегка припухший подбородок – значит, почки работают на износ.

3. Множественные морщины на скулах свидетельствуют о сниженной функции желудка и поджелудочной железы.

4. Поперечная морщина на подбородке может быть признаком застойных явлений на уровне печени или малого таза.

5. Если кожа на скулах напоминает прозрачную пленку, то необходимо проверить состояние печени.

6. Если часто немеет подбородок, стоит посетить кардиолога и сделать электрокардиограмму, так как возможны проблемы с сердцем.

Носогубные складки

1. Припухлость и изменение формы носа и появление лилового оттенка говорят о заболевании легких и толстого кишечника.

2. Глубокие симметричные морщины с обеих сторон носа говорят о дисфункции желудочно-кишечного тракта.

3. Если носогубная складка продолжается до подбородка, это означает проблемы с пищеварением – гастрит с повышенной кислотностью, начинающаяся язва желудка или двенадцатиперстной кишки, колит.

4. Вертикальные неглубокие морщинки над верхней губой говорят о гинекологических заболеваниях.

5. Вертикальные морщины от уголков рта вниз предупреждают о возможном гастрите с пониженной секреторной функцией и предрасположенности к заболеваниям поджелудочной железы.

6.Если покрыта бороздками область вокруг рта и сам рот, значит, есть спазмы и в толстом кишечнике.

7. Белый кантик вокруг рта обращает внимание на неполадки в сердце.

8. Трещинки в уголках рта говорят о нарушении водно-солевого обмена, а может быть, и о гидронефрите – нарушении выведения жидкости почками.

На лбу и вокруг глаз

1. Если над переносицей образуется множество крестообразных морщин, не исключено заболевание позвоночника. А поперечная морщина говорит о проблеме именно в шейно-затылочной зоне – часто это остеохондроз.

2. Если горизонтальные морщины прорезают лоб над переносицей – это распространенный признак склонности к мигрени.

3. Глубокая вертикальная бороздка между бровями подсказывает ее обладателю, что его организму явно не хватает кислорода и движения на свежем воздухе.

4. Вертикальная складка между бровями справа указывает на поврежденную печень и желчный пузырь. Если же морщина смещена влево – это первый признак проблем с селезенкой.

5. Вертикальная морщина посередине лба на уровне переносицы говорит о проблемах желудка.

6. Морщины под глазами в форме полумесяца – «проекция» возможных проблем с мочевым пузырем.

7. Припухлость верхних век говорит о том, что не все хорошо с почками.

8. Мешки под глазами указывают на непорядок с сердцем.

Конечно, чтобы избавиться от этих дефектов, надо прежде всего лечить болезнь. Но если ваши морщины всё же чисто косметического характера, распрощаться с ними можно с помощью простых упражнений лицевой йоги.

Журнал «Всё для женщины»

0

8

Энергосберегающие лампы опасны для здоровьяhttp://4tki.ru/new/5/0801e.jpg

    Британские ученые предупреждают, что энергосберегающие лампы могут быть чрезвычайно опасны для здоровья человека.

Энергосберегающие, флуоресцентные лампы, которые светят интенсивнее обычных, вредны для людей с повышенной светочувствительностью кожи. Об этом на днях заявили ученые из Британской ассоциации дерматологов.

Флуоресцентные лампы могут обострить уже имеющиеся у человека кожные заболевания, вызвать мигрень и головокружение, а также стать причиной возникновения рака кожи, пишет Daily Mail.

«Важно, чтобы людям с чувствительной кожей позволялось использовать лампочки, которые не приводили бы к ухудшению состояния их здоровья. Ведь им часто приходится оставаться в помещении, так как они просто не могут находиться на солнечном свете», - пояснил президент Британской ассоциации дерматологов.

0

9

http://www.vesti.ru/p/b_197686.jpg

Ивановская прокуратура расследует обстоятельства убийства - трёхлетний питбультерьер загрыз своего владельца. Взрослый мужчина не смог справиться с агрессивной собакой, и это далеко не первый подобный случай. Как обезопасить хозяев от питомцев, которые перестали быть друзьями человека?

Мода на собак бойцовых пород пришла в Россию давно, еще в начале 90-х, но вот что делать с этой модой, поняли далеко не все владельцы. Собак заводят, но об их правильном воспитании зачастую не задумываются. И это приводит к таким трагедиям, какая разыгралась в частном секторе города Иваново.

Три года назад пенсионерка Анна Малютина стала первой жертвой питбуля по кличке Буч. Показывая оставленные навсегда следы собачьих зубов на теле, женщина вспоминает, как у порога собственного дома ее едва не лишил жизни соседский щенок.

"Ногу она искусала очень сильно, даже вывернула у меня клок. У меня целый сапог крови был", - рассказывает Анна Малютина.

После того случая своенравную собаку на улицу больше не водили. Но тревожные симптомы не пропали. Незадолго до трагедии от зубов Буча пострадала дочь хозяина семьи.

"В нем было 80 килограммов, он ходил прямо по кровати, она его спихнула, он ее за руку укусил, но даже тогда муж ничего не дал с собакой делать, он ее очень любил", - вспоминает Зоя Алешина.

Была ли любовь взаимной - сказать сложно. Но финал оказался ужасающим. Собака внезапно вышла из-под контроля во время очередной прогулки по двору. Хозяин ничего не смог сделать.

"В ходе выгуливания данной собаки, она почти беспричинно накинулась на своего хозяина, и начала его рвать. Рядом находились сын и дочь, сын попытался оттащить собаку, однако сделать этого не удалось. Мужчина скончался от обильной кровопотери", - рассказывает исполняющий обязанности следователя прокуратуры Фрунзенского района города Иваново Федор Николаев.

Как заявляет вдова погибшего, собаку избаловали, ее никогда не били и даже голос при ней не повышали, и во время прогулки муж не был пьяным. Похоже, что это - правда, соглашаются другие собаководы. Любая собака требует дрессуры и властной руки, а уж бойцовая - тем более.

"Кто заводит бойцовую собаку, он сам должен быть жестким, твердым, не менять решений. А она, ей что нужно, ей нужен коридор характера, в котором она не переступает границ", - объясняет собаковод Владимир Морозов.

Формально в случившемся не виноват никто. И потерпевший, и нападавший - мертвы. Пес пережил хозяина всего на несколько часов. Его застрелили прибывшие по вызову милиционеры. И никто не может гарантировать, что эта история последняя. В России до сих пор нет закона, устанавливающего правила содержания бойцовых.

Спросите. к чему эта статья?! Да, мода в Будве пошла на таких пёсиков :tired:

0

10

Врач-психиатр советует брать отпуск сейчас, а не летом http://news.mail.ru/pic/62/9d/114890_main.jpg
«Психическое состояние весной менее стабильно у любого обычного человека, не обязательно имеющего какие-то расстройства. За зиму накапливается усталость, появляется бессонница, трудно сконцентрировать внимание, человек чувствует раздражительность, проявляет агрессивность», — сказал он.

МОСКВА, 15 мар — РИА Новости. Известный врач-психиатр Зураб Кекелидзе призывает россиян «сломать» привычку брать отпуск летом и обратить внимание на весну, в частности, на март, что будет лучшей профилактикой нервных срывов.

«Весной, действительно, обостряются психические расстройства, о чем знают и врачи и пациенты, хотя не всегда хотят верить, что нужна в это время дополнительная профилактика. Нужно больше отдыхать, не брать дополнительной нагрузки», — сказал заместитель директора Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского в интервью РИА Новости.

Кекелидзе отметил, что весной обостряются не только соматические заболевания, психическое равновесие любого человека также может легко нарушаться.

«Психическое состояние весной менее стабильно у любого обычного человека, не обязательно имеющего какие-то расстройства. За зиму накапливается усталость, появляется бессонница, трудно сконцентрировать внимание, человек чувствует раздражительность, проявляет агрессивность», — сказал он.

«Не стоит перерабатывать физически и психически, наоборот, надо стараться меньше работать. Идеально было бы, если бы у человека была бы возможность именно весной отдохнуть. В средней полосе человеку отдых нужен как раз в марте, чтобы спокойно перейти к новому ритму жизни», — продолжил врач.

Кекелидзе считает, что вряд ли можно связывать весеннее обострение психических заболеваний с ростом сообщений о заложенной взрывчатке, заминированных школах, машинах и так далее.

«Больные люди редко хулиганят. К сожалению, часто, реагируя на неприемлемое для нас действие, мы навешиваем ярлык “он больной”, — сказал психиатр.

Врач привел пример из собственной практики, демонстрирующий, насколько часто вполне здоровые люди ведут себя не в пример более жестоко и безрассудно, чем больные.

“В то время, когда я работал врачом в больнице, к нам поступали на обследование призывники, которые лежали в том же отделении, где и люди с психическими проблемами. К сожалению, эти здоровые люди брали таблетки и травили рыбок в аквариуме, стоявшем на их „спокойной“ стороне. Тяжелые же больные после перестановки аквариума ухаживали за рыбками, просили родственников принести для них корм, для них это была возможность позаботиться о ком-то”, — сказал Кекелидзе.
РИА «Новости»

Соглашусь, переносите отпуск на весну  и прилетайте в Черногорию - красотища, всё цветёт, птички поют, шелест волн, весь март +16-20, дождичек  сменяет солнышко, загар пристаёт моментально, свежий воздух, вкусная и здоровая пища, почти не видно туристов..- ну, что еще нужно для счастья?!

0

11

Ученые: Пластиковые бутылки могут вызывать рак
19 апреля 2008, 15:18

Канадские ученые, вслед за своими коллегами из США, заявили, что химикат, содержащийся в пластике, который используется для изготовления бутылок, DVD- и CD-дисков, может быть вреден для здоровья.

Исследователи опасаются, что химикат бисфенол-А также ухудшает состояние окружающей среды и влияет на здоровье детей.

Опыты на лабораторных крысах показали, что возможна связь между употреблением пищи из пластиковой посуды и изменениями поведения, ранней половой зрелостью, опасностью возникновения рака простаты и рака груди и изменениями в мозгу, передает «Эхо Москвы».

0

12

Мечты активизируют работу мозга22.11, 17:48 Росбалт
ЧИКАГО, 22 ноября. Чтобы мозг начал работать более активно, нужно всего навсего немножко помечтать. Как передает Yoread, к такому выводу пришли ученые, проведя специальный эксперимент.

Суть исследования заключалась в том, что участники должны были нажимать на кнопку при появлении чисел на экране. И в это же время фиксировалась активность их головного мозга с помощью магнитно-резонансной томографии. Одновременно велись наблюдения и за внимательностью участника эксперимента.

В результате наблюдения было обнаружено, что мозговая активность у человека намного выше, когда он мечтает, а не в случае, когда он сосредоточен на определенной работе. Более того, стало очевидно, что при мечтании включаются и начинают работать параллельно оба полушария.

В тот момент, когда человек начинает мечтать, многие отделы его головного мозга начинают работать с усиленной энергией. Можно с уверенностью сказать, что именно мечты помогают нам решить практически все жизненно важные задачи.

0

13

Чем опасна вода из офисных кулеров?
Источник: Аргументы и Факты 14.05.2009 

В большинстве столичных офисов, торговых центров, фитнес-клубов и в прочих «присутственных местах» можно выпить свежей воды - горячей или холодной. Там установлены диспенсеры (в народе - кулеры) - пластиковые конструкции с бутылью наверху. Удобно, практично, надёжно... Но полезно ли?

Даже если сравнить воду одного и того же производителя, расфасованную в 1-литровую и в 19-литровую ёмкости, окажется, что в большой бутыли содержание полезных для организма веществ на порядок ниже. Чем чревато постоянное употребление такой питьевой воды? «Очищенная от минералов вода может вымывать из нашего организма необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества (хотя в идеале должна их, напротив, привносить), - говорит врач-терапевт Анна Самойлова. - От этого в первую очередь страдает иммунная система, затем - кости, волосы, кожа и ногти. Негативно сказывается отсутствие магния и кальция и на развитии сердечной мышцы». Конечно, речь не идёт о 2-3 кружках чая из кулера. Но если вы пьёте эту воду на протяжении нескольких лет?

Гигиена кулера

Мало кто задумывается о том, что кулер и устанавливающиеся сверху бутыли (как правило, их объём - упомянутые выше 19 или 23 литра) для воды требуют специальной обработки - ведь это многооборотная тара: после использования поставщик забирает у вас бутыль и вновь наполняет её водой.

«Полная санитарная дезинфекция диспенсера (того самого «постамента» для ёмкости) должна производиться минимум раз в полгода, а при активном использовании - и чаще, причём лучше, если компания забирает у вас кулер и дезинфицирует его на конвейере», - говорит Антон Захаров, технолог одной из компаний, поставляющих питьевую воду в столичные офисы.

Этот процесс должен включать в себя мойку каждой бутыли щелочным раствором с последующей дезинфекцией кислотным средством. Причём ополаскивание должно проводиться очищенной водой.

«Если сам кулер неправильно или не вовремя обслуживается, а бутыль плохо промывается, внутри аппарата происходит биообрастание. На пластиковых стенках образуются микроводоросли, которые выделяют в воду токсины, - говорит Юрий Гончар. - Во многих кулерных баках, которые мы анализировали в центре, было замечено превышение по общему микробному числу (ОМЧ) - значит, их бутыли мылись плохо или не дезинфицировались вообще. В лёгких случаях это чревато расстройством желудка». Кстати, аналогичная проблема возникает и у тех, кто пользуется домашними настольными кулерами.

Но испортить чистоту воды в бутыли могут и сами потребители. «Частая проблема - несоблюдение правил гигиены пользователями. Например, офисные рабочие могут просто поменять бутыль грязными руками. Дело в том, - объясняет Антон Захаров, - что пробка, за которую можно поднять пластиковую бутыль, вставляется непосредственно в гнездо водоприёмника и бактерии с пластика переносятся в воду».

0

14

15 невероятных фактов о нашем теле
Содержание:

1. Оказывается, язык каждого человека уникален по своему строению, на нем, как и на пальцах человека, имеются свои отпечатки. Поэтому, если вы не хотите, чтобы вас «узнали», не показывайте свой язык.

2. Люди «линяют» как собаки, только вместо волос они избавляются от верхнего слоя кожи. Каждый год человек теряет около 600,000 фрагментов кожи, что составляет около 700 грамм. Таким образом, за 70 лет средне статистический человек «сбрасывает» около 50 кг кожи.

3. У взрослого человека костей меньше, чем у ребенка. В начале жизни скелет человека состоит из 350 костей, постепенно по мере роста некоторые кости срастаются воедино, поэтому скелет взрослых людей насчитывает только 206 костей.

4. А знаете ли Вы, что желудок человека меняет свою оболочку каждые три-четыре дня. Если бы этого не происходило, сильные кислоты, используемые для переваривания пищи, просто растворили бы желудок.

5. Хотя нос человека не обладает таким чутьем как у собаки, он может запомнить и различать свыше 50,000 различных запахов.

6. Тонкая кишка почти в четыре раза больше роста среднего человека, поскольку ее длина составляет от 5,5 до 7м.

7. На одном квадратном дюйме (5 см2) человеческого тела находится около 32 миллионов бактерий. Правда, к счастью, большинство этих бактерий безвредны для нашего организма.

8. Неприятный запах, исходящий от ног и подмышек, появляется в результате потения этих областей. Однако, сам по себе пот не имеет запаха. Неприятный запах появляется со временем. На ступнях ног находится 500,000 потовых желез, которые в день вырабатывают более одного пинта пота (около 0,57 литра).

9. Скорость потока воздуха при чихании может достигать 160 км/ч и более. Поэтому, чихая или кашляя, не забывайте прикрывать нос и рот.

10. Кровь в организме проходит долгий путь, поскольку длина кровеносных сосудов составляет почти 100,000 км. Каждый день по этим сосудам сердце человека перекачивает около двух галлонов крови.

11. Вряд ли кому-то хотелось бы искупаться в своих собственных слюнях, но, тем не менее, с теоретической точки зрения это вполне возможно. За свою жизнь обычный человек производит около 30,000 литров слюны, этого достаточно, чтобы наполнить два плавательных бассейна.

12. Не знаем, порадует ли это блондинок, но ученые обнаружили, что у них больше всего волос. У обыкновенного человека область головы покрыта 100,000 волосяных луковиц, в каждой из которых может вырасти 20 волосинок за всю жизнь человека. У блондинок же 146,000 таких луковиц, у брюнетов – около 110,000, у шатенов – 100,000. Наименьшее количество луковиц у рыжеволосых людей – около 86,000.

13. А знаете ли Вы, почему ногти на руках растут гораздо быстрее, чем на ногах? Ногти на руках получают больше солнечного света и воздуха. Быстрее всего ногти растут на самых длинных пальцах и на той руке, которой человек пишет. В среднем, в месяц ногти вырастают на 1/10 дюйма.

14. А знаете ли Вы, почему новорожденные младенцы не могут самостоятельно держать свою головку? Все дело в том, что при рождении голова человека составляет ¼ часть всего тела, затем скелет человека меняется и у взрослого человека голова составляет уже 1/8 часть.

15. Без еды человек может прожить несколько недель, но всего десять дней без сна окажут негативный эффект на его жизнь. После десяти бессонных дней человек заснет вечным сном.

0

15

Luci написал(а):

Красивая осанка, или Как избавиться от привычки сутулиться

Хорошая тема и где как не на отдыхе следует задуматься о совем здоровье. И позвоночник- это многие теперь считают практически основой нашего здоровья.

Астрологически- (так как занимаюсь Ведической астрологией) скажу, что за верхний отдел позвоночника отвечает Солнце, и можно проверить на практике, больше всех с проблемой этого отдела будут люди рожденные с 17 октября по 13 ноября. Как улучшить? Раньше вставать, снять обиды с оца, йог  плавание- массаж аюрведический, гимастика- Комплекс Сурья Намаскар.

За поясничный отдел отвечает Сатурн, в том числе и за суставы, зубы.  И ослабленный Сатурн у родившихся в 1969,1970 и 1971 годах..
Здесь средства более экзотические.

C 22 по 29 июня в Черногории (в районе г.Ульцин) ретрит по Ведической Астрологии, йоге. Ретрит проводит Бхагават Дас, 10 лет обучавшийся в закрытой астрологической школе в Индии...

Семинар посвещен Медицинской астрологии
Частные Консультации от одного из лучших Ведических Астрологов, только в Черногории в июне!!!
Будут проводиться занятия и общие лекции о Ведической Культуре, про 2012 год, о Карме, предназначнии, экспресс-консультации по нейтрализации негативного Влияния Планет, о использовании драгоценных камней
Подробности astrovastu.ru
Справки: astrovastu@mail.ru

0

16

Как восстанавливаются нервные клетки?

Вспомните, как часто вам приходилось слышать от собеседника: нервные клетки не восстанавливаются. Это одно из устойчивых популярных заблуждений, которые давно опровергнуты наукой. В частности, в исследовании, опубликованном 15 октября 1999 года в журнале Science Элизабет Гоулд и Чарлзом Гроссом, сотрудниками факультета психологии Принстонского университета, было продемонстрировано, что мозг высших приматов продуцирует новые нейроны в количестве нескольких тысяч в день в течение всей жизни. Этот процесс называется нейрогенезом. Эксперимент был проведен на коре мозга взрослых обезьян с помощью специального вещества-метки BrdU (только делящиеся клетки включают эту метку в свою ДНК и передают ее «наследникам»). Эти данные были косвенным образом подтверждены в том же году (с помощью той же метки BrdU ) и в отношении человеческого мозга.

Сам же нейрогенез был открыт куда раньше — еще в 1965 году Джохев Альтман обнаружил его в гиппокампе крыс, а 15 лет спустя Фернандо Ноттебом из Рокфеллеровского университета обнаружил, что мозг певчих птиц (в частности, канареек) продуцирует новые нервные клетки в «вокальном центре», и в течение жизни канарейки ее репертуар неоднократно меняется. Однако о нейронах в любом случае нелишне позаботиться — они часто погибают во время неизбежных для современной жизни стрессов, а также при травмах, отравлениях (в том числе никотином и алкоголем), нарушении мозгового кровообращения и пр.

Однако функцию погибших в таких случаях берут на себя «соседи»: одна здоровая клетка способна заменить до девяти погибших «коллег». Конечно, не стоит доводить нейроны до такого состояния. Лучшая профилактика — «лечебная физкультура» для мозговых клеток, или, иными словами, напряженная умственная деятельность. У любителей размышлять количество связей между нейронами гораздо выше, чем у людей умственно ленивых — даже при заболеваниях и травмах мозга у первых куда больше шансов перенести функции с заболевших нейронов на здоровые

0

17

Врачи предупреждают об опасности «болезни кондиционеров»

МОСКВА, 13 июл — РИА Новости. Использование устаревших моделей кондиционеров в офисах и любовь к чрезмерному охлаждению салона автомобиля в жаркие летние дни могут привести к простудным и инфекционным заболеваниям, считают опрошенные РИА Новости врачи.
Аномально жаркая погода, установившаяся практически во всех регионах России, продолжает бить рекорды. По прогнозам метеорологов столбик термометра в московском регионе до конца текущей недели достигнет 30-35-градусной отметки. В поисках прохлады офисные работники спешат направить на себя работающие вентиляторы и стремятся понизить градус на датчике кондиционера, а автолюбители ругают «кондей», который в раскаленном на солнце автомобиле не сразу выдает порцию холодного воздуха.

Коварная прохлада
Главный специалист-оториноларинголог Минздравсоцразвития РФ Яков Накатис сообщил РИА Новости, что кондиционерами нужно пользоваться весьма осторожно. А вот спасаться в жару вентиляторами и пропеллерами можно без ограничений — они вполне безобидны.
По словам врача, в медицине существует такое понятие как «болезнь кондиционеров».
«Есть такая болезнь кондиционеров или болезнь легионеров — это болезнь людей, которые приехали в Африку или в Азию и стали пользоваться кондиционерами, и они стали очень сильно болеть», — сказал врач.
Накатис напомнил, что есть два вида кондиционеров: локальные, которые висят на улице, и централизованные.
«Централизованные кондиционеры более опасны, нежели локальные, потому что у нас не налажена система очистки фильтров от микробов, грибов и прочих гадостей. Если фильтр вовремя не менять, то кондиционер начинает быть источником осеменения микробами помещения, куда он гонит воздух», — объяснил Накатис.
По мнению врача, хорошие кондиционеры должны быть оборудованы специальными датчиками, которые реагируют на уровень температуры и влажности в помещении.
Врач подчеркнул, что сильный контраст между температурой воздуха на улице и в офисе вызывает в организме стресс и лучше такого не допускать. Нужно следить за тем, чтобы перепады температуры не превышали шесть-восемь градусов, а кроме того, необходимо следить за увлажненностью воздуха и своевременно очищать фильтр кондиционера.
По мнению руководителя лаборатории певческого и сценического голоса, врача-фониатра Научно-клинического центра оториноларингологии ФМБА России Екатерины Осипенко, под действием кондиционера человек, одетый в легкую, не прикрывающую плечи одежду, легко может простудиться.
«Если даже человек в течение 15 минут пробудет в состоянии, когда у него предплечья будут охлаждаться, вот это самый первый шанс получить простуду», — сказала Осипенко.

Опасный автохолод
По мнению врачей, легче всего «заработать» простуду в салоне автомобиля с кондиционером. В этом абсолютно уверен главный специалист-оториноларинголог Минздравсоцразвития РФ.
«Автомобили становятся источником колоссального количества микробов, которые циркулируют внутри этого пространства, и количество микробов на единицу объема воздуха в сотни или в десятки тысяч раз увеличивается по сравнению с обычной средой, то есть человек как бы попадает в термостат с микробами», — сказал Накатис.
В то же время Осипенко объясняет, что холодная струя кондиционера в машине может привести к заболеваниям полости носа. Когда взмокший от жары человек садится в машину, где температура воздуха еще выше, и включает кондиционер, он оказывается под струей холодного воздуха — уже несколько минут пребывания в таких условиях могут привести к болезни, рассказала врач.
По ее мнению, люди в летнюю пору расслабляются и считают, что это не время для болезней. Однако практика показывает, что лето — очень «урожайный» сезон для простудных заболеваний, подчеркнула врач.
Если у вас проблемы с миндалинами или другие заболевания глотки, лучше избегать летом холодных напитков и мороженого. Иначе легко можно заработать острый фарингит, тонзиллит, ларингит или даже бронхит, предупредила врач.

0

18

"ИСЧЕЗНОВЕНИЕ МУЖЧИНЫ"

смотреть обязательно!

http://www.videoanons.ru/film/dokument/ … atrip.html

0

19

NUTELLA - вредна!

"Я был шокирован, узнав, что NUTELLA, вместо здоровой и питательной пищи,
на самом деле хуже, чем столовый сахар и содержащи[ опасные уровни насыщенных жиров!"
- заявила домохозяйка Сан-Диего и мать четверых детей.

увеличить

0

20

ЭТА ИГРА ЗАПРЕЩЕНА В ЕС!

0

21

Вред от одноразовой посуды

В последние десятилетия, с возрастающей популярностью ресторанов быстрого питания и отхода от принципов здоровой пищи, в обиходе простого человека появилось очень много «одноразовых» вещей – от одноразовых пакетов до одноразовой посуды. После своего изобретения одноразовая посуда очень быстро стала популярным предметом обихода, как среди домохозяек, так и среди работающих людей.
Безусловно, многими предметами очень удобно пользоваться, и к тому же их нет необходимости мыть, но мало кто задумывался о вреде, который исходит от одноразовой посуды.
Это не только вред для окружающей среды – из-за газов, которые выделяются в атмосферу при переработке одноразовой посуды, это так же вред для здоровья человека, ведь с пищей из пластиковой посуды мы получаем яды, которые содержит эта посуда, особенно при употреблении горячей пищи.
Ученые провели эксперимент – налили в пластиковый стакан водку. Через некоторое время проверили напиток. В емкости обнаружили уже не водку, а химический раствор.

видио-репортаж:
http://r.mail.ru/n59654532

Отредактировано Luci (2011-02-23 20:13:10)

0

22

Вред от одноразовой посуды
продолжение темы
Четверг, 09 Апреля 2009 г. 
http://www.liveinternet.ru
В нашем мире набирает популярность одноразовое. Одноразовая посуда, одноразовые пакеты... Технику и одежду мы всё чаще меняем, выкидывая старое. От этого страдает окружающий мир, превращаясь в свалку. Но это ещё пол беды. От пластика страдаем и мы - начиная от угарного газа (от сожжения мусора) и заканчивая тем, что мы с едой вбираем в свой организм яды, которые находятся в пластиковой посуде (тем более, если мы употребляем горячие напитки и пищу, что часто и происходит).
Пластиковую посуду признали опасной для здоровья

Ученые доказали, что пластиковая посуда пагубно влияет на человеческий организм. Поэтому если и вы брали на барбекю одноразовую посуду или пили напитки из автоматов, вы употребляли отраву. Экологические и токсикологические службы призывают людей воздержаться от использования такой посуды, в то время как производители пищевого пластика считают миллионы от прибыли.

Исследователи провели опыт. В пластиковый стакан была налита водка. Спустя несколько минут ученые проверили состав содержимого. В стакане была уже не водка, а химический раствор, который вреден для организма. Европейские страны уже давно начали отказываться от пластика для изготовления посуды. К тому же он не только наносит вред здоровью, но и разлагается в земле около сотни лет. Именно по этой причине в развитых странах пластик заменяют бумагой.

Американские ученые, основываясь на результатах проведенного ими исследования, утверждают, что упакованный в пластик пищевые продукты могут наносить вред здоровью употребляющих их людей. В частности, эксперты уверены, что в первую очередь могут наблюдаться различные нарушения в обмене веществ.

Так, серия проведенных на животных экспериментов показала, что основной компонент пластика – бисфенол А (BPA), приводит к уменьшению выработки спермы у самцов, одновременно ускоряя процесс полового созревания у самок.

Кроме того, специалистами было обнаружено, что у 92 процентов людей, выбранных совершенно случайным образом, наблюдается повышенная концентрация бисфенола А в организме. Мало того, эта концентрация оказалась существенно выше той, при которой у подопытных животных наблюдались гормональные нарушения.

Не смотря на то обстоятельство, что сегодня множество специалистов громко говорит о новой опасности для здоровья человека, производители упаковки для пищевой продукции по-прежнему не предпринимают никаких мер к устранению бисфенола А из состава выпускаемой ими продукции. Как показывают приблизительные статистические данные, в настоящее время в мире ежегодно производится около 2,8 миллионов тонн бисфенола, который все также используется для изготовления упаковки пищевых продуктов.
Мусорная еда

Термин "мусорная еда", появившийся в 70-х годах в американской прессе для обозначения пищевых, готовых к еде фабрикатов, упакованных заранее в прочную герметическую тару с мелкой расфасовкой, рассчитанных на длительное хранение на складах и на употребление на ходу, в дороге, в транспорте, на стадионах. Это, в основном, сандвичи, различная нарезка колбасы, сыра, ветчины, а также упакованные в пластмассовые баночки острые закуски и напитки, не предполагающие никакого нагрева и употребляемые холодными, в любое время - в качестве завтрака, обеда или ужина, лишь бы перекусить, утолить голод.

Название "мусорная еда" относилось, следовательно, не к качеству этой пищи, а к тому, что массовое пользование ею привело к захламлению уличной территории в местах торговли этими товарами. Поскольку пластмассовые коробочки, картонные коробки, пластиковые пакеты и лощеная плотная бумага, используемые для упаковки этой продукции, занимали большой объем и очень быстро заполняли мусорные контейнеры, разносились ветром по улицам. С годами, однако, было замечено, что регулярное потребление содержимого этих упаковок приводит к появлению хронических нарушений в области пищеварения - к колитам, гастритам и изжоге, запорам и т.п. Тем самым к 90-м годам термин "сорная еда" приобрел более глубокий и явно негативный смысл, подчеркивающий не только внешнюю вульгарность такого уличного питания, но и, в принципе, осуждающий вредные для здоровья последствия от постоянного пользования таким типом еды.

Протестуют даже астрономы. Сотрудники одной из ведущих французских обсерваторий, расположенной на Пике Мира, обеспокоены тем, что им придется наблюдать за планетами сквозь густую пелену копоти и дыма, возникающего в процессе жарки чипсов, стейков и сосисок, к тому же, это меняет структуру атмосферной оболочки Земли.

В связи с этим, ученые решили начать мощную кампанию против "макдональдсов", "бигбургеров", и т.п., которые не только загрязняют окружающую среду, но и создают огромные сложности для работы исследователей космического пространства.

Знаете ли вы, что...

- Производство 1000 одноразовых пластиковых ложек ведет к потреблению в 10 раз большего количества энергии и естественных ресурсов, чем производство 1 стальной ложки даже при условии, что ее придется помыть 1000 раз.

- Население земного шара увеличивается на 1,5 - 2 %, а объем мусорных свалок за тот же период - на 6%!

- Ни один живой вид не может существовать в среде, созданной из собственных отходов.

- При сжигании сухой травы и листьев в городе в воздух выделяются те яды, что вобрали в себя растения в течение лета - соединения свинца, ртути и других тяжелых металлов;

- Резина, сгорая в костре, образует полиароматические углеводороды (канцерогены), канцерогенную сажу и окислы серы, вызывающие респираторные заболевания;

- В промышленно развитых странах уже действует множество мусоросжигательных заводов с системой очистных сооружений, энергия сжигания мусора на которых преобразуется в электрическую;

- Многие эксперты сегодня полагают, что если систематически применять весь спектр экономии материалов по отношению к каждому материальному объекту, который мы производим и используем, можно снизить суммарный поток необходимых материалов. И, в конце концов, уменьшить ту часть зеленой земли, которая превращается в коричневую пустыню, и то количество органического топлива, сжигание которого изменяет климат. Но эти шаги заключаются вовсе не только в утилизации бутылок и бумаги. Необходима фундаментальная перестройка промышленного производства и новый подход к его эксплуатации. Следующий шаг состоит в переосмыслении всего, что мы потребляем: зачем нужно это изделие, откуда оно происходит, куда оно девается, и как мы можем продлить его срок службы почти без затрат - с помощью новых идей.

- Мусоросортировочный завод - это комплексное промышленное предприятие, на котором сортировка отходов осуществляется с помощью автоматизированного оборудования, такого как конвейеры, пресс для отходов, магнитный сепаратор и барабан-сепаратор. Автоматика еще не умеет отличать картонную коробку от пластиковой бутылки, поэтому только с помощью рабочих-сортировщиков можно выполнить подробную сортировку. Все операции здесь осуществляются в условиях безупречного соблюдения чистоты и безопасности.

Мусоросортировочный завод должен выпускать партии однородного вторсырья, пригодного по своему качеству для последующей переработки в бумагу, картон, стекло, прозрачный или непрозрачный пластик, металл, а также позже ветошь. Все эти материалы будут взяты из отходов, собранных в мусорные контейнеры. Это вторсырье будет затем переработано на стеклозаводах и предприятиях по выпуску картона, либо в цехах по производству труб или пластиковых бутылок.
Вред от пластика

Всемирный фонд дикой природы начал "детоксикацию" европейских министров окружающей среды. "Химическая промышленность серьезно утверждает, что нет возможности определить, является ли ее продукция опасной или нет, - заявляет г-н Карл Вагнер, руководящий специальной программой DeTox в Фонде дикой природы (WWF). - Но во имя жизни на планете, в том числе и нашей собственной жизни, мы не можем позволить себе этого не знать".

И определить опасность "химии" экологи решили весьма эффектным способом. На конференции Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Будапеште летом 2004 года у 14 министров защиты окружающей среды и здравоохранения стран ЕС взяли анализ крови на выявление в организме токсичных элементов.

Оказалось, что в их крови выловлено в общей сложности 55 химических элементов из 103, которые вообще могут определить лаборатории ВОЗ. У самого "чистого" министра в организме обнаружили 25 опасных токсинов, у наиболее "зараженного" - целых 43.

Откуда же господа министры набрались этой гадости? Специалисты WWF утверждают: токсины попали в их организмы со сковородок с противопригарным покрытием, из коробок для пиццы, предметов из мягкого полихлорвинила, парфюмерии и инсектицидов. Между прочим, в "экологической" крови людей, ответственных за состояние окружающей среды, обнаружены даже пестициды, уже несколько десятилетий запрещенные к производству.

К чему весь этот медосмотр? Экологи и не скрывали своей цели - оказать давление на ЕС, обсуждающий с конца 2003 года проект весьма спорной директивы (европейского закона) о стандартизации химических продуктов. Поскольку эта директива, известная под аббревиатурой REACH, предусматривает выдачу специальных лицензий на производство особо опасных токсичных веществ. Одни из которых обладают способностью накапливаться в организме и в природе, другие могут вызывать гормональные расстройства.

Ученые все яснее видят связь между химическими продуктами и раковыми заболеваниями, различными формами аллергии, бесплодием и задержками развития.

- Трудно понять, почему политические руководители допускают, чтобы подобные эксперименты без всякого контроля проводились на протяжении многих лет, - подчеркивает г-н Вагнер.

И сейчас во многих европейских газетах он разъясняет самим министрам, а заодно и общественности, что до сих пор не выяснено, каковы последствия накопления организмом промышленных химических продуктов, выявленных в ходе исследования.

Реакция министров, сдавших кровь на анализ неизвестна. Но, похоже, у европейских чиновников высокий иммунитет к предостережениям "зеленых". Ибо WWF начала кампанию еще минувшей осенью, взяв анализ крови у 39 депутатов Европарламента. Тогда было выявлено в их крови аж 76 токсинов. Что, однако, не остановило продвижение директивы REACH.

увеличить

0

23

Чрезмерное потребление соков в раннем детстве может привести к ожирению и проблемам с зубами здоровье питание
24 Февраля 2012
http://uploads.ru/t/y/h/Y/yhYHF.jpg

ВАШИНГТОН, 24 февраля. /Корр. ИТАР-ТАСС Дмитрий Злодорев/. Даже относительно здоровое питание, как оказалось, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Особенно, если речь идет о маленьких детях, родители которых позволяют им потреблять любимый продукт сверх меры.

Подтверждение этому нашли ученые из университета штата Мичиган. Они провели опрос родителей, у которых есть маленькие дети, причем речь шла о семьях всех уровней достатка. В результате выяснилось, что 35 процентов малышей в возрасте от 1 года до 5 лет ежедневно выпивают не менее двух стаканов сока. Тогда как специалисты предупреждают: норма для детей до 6 лет составляет один стакан. И не важно, натуральный это сок или не очень.

Примечательно, что чем беднее родители, тем больше их чада злоупотребляют соком. К примеру, в категории с годовым доходом менее 30 тысяч долларов на семью режим нарушает почти каждый второй ребенок. В то же время, среди тех, кто получает свыше 100 тысяч долларов, этот показатель составляет лишь 23 процента.

«Ограничения в данном случае важны потому, что существует прямая взаимосвязь между потреблением сладких напитков и такими проблемами здоровья детей, как ожирение и ранний кариес», — предупреждает одна из авторов исследования Сара Кларк. По ее словам, «у многих детей с избыточным весом сладкие напитки составляют существенную долю потребляемых калорий».

Родители могут считать сок наиболее легким способом обеспечить организм ребенка витаминами. «Но подчас очень трудно отличить 100-процентный фруктовый сок от подслащенных напитков. В любом случае, врачи рекомендуют ограничиваться лишь одним стаканом в день, даже если это самый лучший сок», — добавляет Кларк.

0